ALLENAMENTO

Rivolto a coloro che desiderano un piano di allenamento personalizzato, per raggiungere con costanza e metodo i propri obiettivi.

​

I piani di allenamento di Climbing Academy Bergamo sono costantemente aggiornati 
sulle ultime teorie internazionali riguardo l'allenamento specifico per l'arrampicata.

Sarai affiancato da personale con più di quindici anni di esperienza nel mondo dell'allenamento verticale.

Sono possibili diverse soluzioni in funzione delle specifiche esigenze dell'atleta.

ARTICOLAZIONE DEL PERCORSO:
 

• Meeting iniziale per definizione di obiettivi, conoscenza dell'atleta e valutazione delle possibilità di allenamento

• Test specifici calibrati sul singolo atleta al fine di ottimizzare l'allenamento

• Tabella di allenamento mensile

​

Costo: 70€

 

• Percorso guidato di allenamento con Allenatore (FASI) dedicato​

• 4 Incontri della durata di circa 1,5 H

​

Costo: 150 €

​